domingo 24 septiembre, 2017
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Salud y Belleza: Caldereta de Sardinas


 Buen plato económico saludable y otra forma de comer las Sardinas, esta Receta de Pescado muy marinera, es una buena idea para plantear un primero de un almuerzo, queda exquisita y sencilla de preparar esta Recetas de Cocina. Además Baja en Calorías ideal para una buena Dieta Sana

Caldereta de Sardinas

Tabla Nutricional - Por Ración
Tabla Nutricional - Por Ración

Salud y Belleza / Receta de Pescado / Recetas calorías bajas




  Ingredientes

Para 4 personas

400  g cebollas
400  g de patatas
6 dientes de ajo
400 g de tomates maduros
1 hoja de laurel
1 cucharadita de pimentón
1 guindilla
1 manojo de perejil
Aceite de Oliva
1  kg de  sardinas
 Sal y Pimienta



      
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Elaboración 

Pelar las cebollas, patatas y ajos, cortar las cebollas en medias lunas, las patatas en rodajas y..  




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